Karbohidrat

ceritawan.id – Buah rendah karbohidrat seperti alpukat dan stroberi jadi pilihan sehat untuk jaga berat badan tanpa kehilangan nutrisi. Kaya serat, vitamin, dan antioksidan, buah ini cocok diet rendah karbohidrat. Dengan demikian, konsumsi buah ini dukung kesehatan jantung dan usus. Oleh karena itu, berikut tujuh buah rendah karbohidrat, manfaat, dan tips konsumsi, diadaptasi dari Today dan sumber kesehatan. 1. Alpukat: Kaya Serat dan Lemak Sehat Buah rendah karbohidrat alpukat (4