Berapa Sering Minum Air Putih Cegah Batu Ginjal? Ini Idealnya
ceritawan.id – Cegah batu ginjal dengan minum air putih 2,5-3 liter/hari, saran Health Harvard, bantu keluarkan batu kecil secara alami. Hidrasi penting untuk hati dan ginjal, kurangi risiko komplikasi. Dengan demikian, kesehatan terjaga. Oleh karena itu, berikut panduan cegah batu ginjal, jumlah air ideal, dan faktornya, diadaptasi dari Health Harvard dan Times of India. 1. Cegah Batu Ginjal: Pentingnya Hidrasi Cegah batu ginjal dengan hidrasi cukup, kata ahli. Sementara itu,